Hur man förbereder sig för Camino de Santiago utan att ha erfarenhet

Trots dess antikvitet är en av de erfarenheter som ett stort antal människor fortsätter att göra idag pilgrimsfärden till Santiago de Compostela, det vill säga vägen till Santiago. Människor av alla typer av fysiska tillstånd vill göra denna pilgrimsfärd och därför är det viktigt att ta hänsyn till i vilka minimikrav det är nödvändigt att kunna göra det utan att på något sätt påverka hälsorisken.

Förutom den tidigare fysiska förberedelsen, som är en viktig punkt i förberedelserna för Camino de Santiago, är det också viktigt med en annan uppsättning faktorer som kommer att bidra till att pilgrimsfärden blir mycket bekvämare och undviker eventuella problem och obehag som De kan påverka när som helst på vägen. Därför är det alltid nödvändigt att ha vissa föremål eller verktyg under hela upplevelsen som ger större säkerhet för att komma till Santiago de Compostela utan allvarliga problem. Det är därför vi förklarar hur man förbereder Camino de Santiago utan att ha erfarenhet .

Vad är vägen till Santiago

Camino de Santiago är en pilgrimsfärd som går tillbaka till medeltida tider. Det kan startas från olika punkter, som uppträder olika vägar som den så kallade franska vägen eller portugisiska. Men alla har samma syfte: katedralen i Santiago de Compostela .

Det kan göras på flera sätt, till exempel på häst eller på cykel, men det vanligaste är till fots. Längs vägarna finns många skydd och skyddshyllor speciellt förberedda för pilgrimen, platser där du kan få de frimärken som behövs för att fylla i häftet som alltid följer pilgrimen och som visar att han har gjort pilgrimsfärden.

För att komma till Santiago de Compostela måste du ta hänsyn till vissa aspekter, särskilt om det är första gången du vill ha en upplevelse av detta slag.

Fysisk beredning

I händelse av att Camino de Santiago kommer att göras till fots är det väldigt viktigt att ha en viss tidigare fysisk förberedelse, eftersom varje dagligt skede har flera kilometer. Generellt kommer det att ske mellan 15 och 25 kilometer dagligen, beroende på pilgrims fysiska kapacitet och på de dagar då han vill göra hela pilgrimsfärden.

Tips för att göra Camino de Santiago till fots

För att förbereda sig fysiskt rekommenderas att man går minst tre månader innan man börjar vägen till Santiago. Om du inte har någon tidigare förberedelse börjar du med mjukare promenader och sedan gradvis öka både takt och avstånd. I princip kan du nå upp till 3 kilometer om dagen och sedan öka tills du når 15.

Det är också viktigt att ta hänsyn till de väderförhållanden som har de olika platserna som passeras under vägen till Santiago. I allmänhet är det mycket sannolikt att det kommer regn, vind och låga temperaturer i norra delen av Spanien. Dessutom kommer terrängen vid många tillfällen att ha sektioner av olika höjder, så det är lämpligt att ta hänsyn till det vid tidpunkten för träningen, vilket skulle ha ojämna nivåer.

Bagage för att göra Camino de Santiago till fots

Det är mycket viktigt att ta hänsyn till klimatet i det område som pilgrimsfärden ska äga rum för för att bära lämpliga kläder. Eftersom det är mycket troligt att det förekommer regn, rekommenderas att du tar ett par regnrockar och kom ihåg att ytterligare en kommer att behövas för att täcka ryggsäcken där resten av kläderna och resten av de nödvändiga artiklarna kommer att tas under pilgrimsfärden.

När det gäller resten av kläderna, kom ihåg att allt måste gå i ryggsäcken som ska bäras under hela pilgrimsfärden, förutom den vikt som måste bäras under faserna. Det är viktigt att du inte glömmer termiska och överdragna kläder, såväl som bekväma skor som inte orsakar skador på fötterna. Du kan lära dig mer i den här artikeln om fotvård under vandring.

Andra saker som behövs för att göra Camino de Santiago

Bortsett från allt som nämns ovan måste vi också ta hänsyn till andra väsentliga artiklar för pilgrimen. En av dem är ett komplett grundpaket där det finns remsor, produkter för möjliga blåsor och nackdelar, antiinflammatoriska medel och alla typer av antiseptiska medel för att rengöra små sår.

Det rekommenderas också att ta med sovsäck, eftersom det i vissa vandrarhem inte har ett stort antal sängar, förutom alla föremål som är nödvändiga för personlig hygien.

Om du gillade den här artikeln om hur du förbereder Camino de Santiago utan att ha erfarenhet, kan du också vara intresserad av detta annat om hur man gör Camino de Santiago om 7 dagar.