Jag kan dricka mjölk under amning

Amning är en period där förbindelserna mellan vår bebis och oss stramas, men det är också den mest affektiva metoden för att hålla barnet välnärda och skyddade mot sjukdomar, eftersom bröstmjölken har antikroppar som garanterar sin hälsa under de första månaderna av livet.

Men i detta skede är det viktigt att ta hand om vad vi äter, varför det är normalt att vi är tvivlade om huruvida vi kan äta. En vanlig fråga är att jag kan dricka mjölk under amning?, i .com svarar vi på den här frågan.

1

När du är i tvivel om du kan dricka mjölk under amning, är svaret avstängt . När vi ammar egenskaperna hos maten vi äter, överförs de till bröstmjölken och vårdar vår baby också. Därför är det viktigt att ha en balanserad och varierad kost som gör det möjligt för nyfödda att börja uppleva smakerna och närma dem ordentligt.

2

Under den period vi laktar är inget överskott bra, särskilt de livsmedel med allergenföreningar. Det här gäller kojölk och dess derivat : ost, yoghurt, smör, etc.

Flera undersökningar har visat att barnet under de första månaderna kunde få negativa reaktioner på koens mjölkproteiner. Detta tillstånd manifesterar vanligtvis genom olika symtom som:

• Mycket vanliga kramper
• Diarré och kräkningar
• Hudutslag

Om din bebis har något av dessa villkor, rekommenderas att undertrycka mejeriet mellan en vecka och 10 dagar och observera barnets tillstånd. Om det finns en förbättring är det idealiskt att minska mjölkförbrukningen under amning och förvärva kalcium från andra tillgängliga livsmedel som ger detta mineral.

3

Om du emellertid konsumerar mjölk och dess derivat regelbundet och ditt barn inte har några av de ovan beskrivna symtomen är det inte något problem att fortsätta att äta mejeri, alltid i mått.

Det är också bra att du vet att drickmjölk inte hjälper dig att producera mer mjölk, det är faktiskt inte alls relaterat. Å andra sidan finns det andra vanor som du kan införliva för att få mer amning, ta reda på i vår artikel hur man får mer mjölk att amma.

4

Du bör också ta hänsyn till att det finns andra livsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner eller obehag hos barnet, så det rekommenderas att övervaka deras intag, till exempel:

• choklad
• Kafé
• te
• Energidrycker
• alkohol
• Livsmedel som producerar gaser som kål, broccoli eller brusselspiror
• Mycket kryddig eller kryddig mat, även om inte alla barn reagerar negativt, tycker inte några av dessa starka smaker av dem