Hur man förbereder en vandringsled

Vandring är en perfekt aktivitet som förenar naturen med idrott av en sport i familje eller vänner. Under de senaste åren har vandringarna fått efterföljare i Spanien tack vare de närmaste 60 000 km skyltarna som den har. Om du är villig att börja träna denna sporten, här är några tips för dig att lära dig hur du förbereder en vandringsväg .

1

Vandring är en aktivitet inom räckhåll för de flesta av befolkningen eftersom det har stigar med olika svårigheter. Det ideala är att börja med en rutt anpassad till ditt fysiska tillstånd och öka svårigheten och avståndet när du går och övar.

2

Att hitta en lämplig väg till våra möjligheter kan vara en enkel uppgift om du vet var du ska leta efter. Webbplatser som Wikiloc eller Wandermap kan vara mycket användbara när du förbereder din vandringsväg eftersom de erbjuder olika sökfilter.

3

När du väljer vägen måste du ta hänsyn till avståndet, ojämnheten och hur lång tid det är för att korrekt förbereda din vandringsutrustning . För detta rekommenderar vi att du läser vår artikel Hur du förbereder min ryggsäck för en resa.

4

Om den valda rutten är ny för dig och resten av gruppen, var noga med att ta med någon form av kartografisk information, t.ex. en karta, en GPS-enhet eller en kompass.

5

Slutligen är det viktigt att ta hänsyn till väderläget för att välja kläderna och den ideala tiden på dagen för att starta vägen. Det är alltid tillrådligt att undvika de hetaste timmarna på sommaren och ta hänsyn till längden på rutten på vintern så att den inte blir mörk under resan.