Hur man gör de första baby pureesna

Under de första månaderna av livet blir mjölken den viktigaste maten för barnet. Efter ungefär fyra månader måste du introducera flingor i flaskan och det kommer att vara efter 6 månader när din baby behöver andra näringsämnen. Det är det ögonblick då din barnläkare kommer att rekommendera dig att börja med frukt och grönsakerpuréer . Du kommer att behöva göra det lite efter en gång för att se om din baby är allergisk mot någon ingrediens och att börja börja med dessa nya smaker. Om du vill veta hur man gör de första babypuréerna, berättar vi om det.

1

Vegetabiliska puréerna introduceras vanligen i barnets diet efter 6 månader. Normalt börjar du med en potatis- och morotbas, och lite efter en gång introducerar du nya grönsaker, så du kan se om någon matallergi är för din baby.

I denna artikel berättar vi hur du flyttar från amning till gröt.

2

För att förbereda en babypuré bör du laga de välskalade grönsakerna. Till exempel börja med basen av potatis, morötter och purjolök som är lätta att smälta. Lägg alla grönsaker i en kruka och täck dem med bara vatten, utan att överskrida. Koka grönsakerna bara rätt tills de är mjuka men hoppa inte över det, för då förlorar grönsakerna sina näringsämnen.

3

Salt aldrig din babys grönsakspuré. Barn som är så små tolererar inte salt, det kommer att bli senare när man introducerar det men inte på detta stadium. Vad du kan göra är en matsked eller två av jungfruolja, 0, 4 gradering.

4

När du har kokat grönsakerna måste du krossa dem och lämna inga strängar eller trådar som brukar komma ur purjolöket. Idealet är att använda en köksrobot eller en kinesisk men om du inte har det kan du använda mixern. Självklart: se till att puréen är mycket krossad. Annars kommer din bebis att sakna texturen.

5

Din barnläkare är den som ska råda dig, både i mängden puree som ditt barn ska ta och i de grönsaker som du ska försöka, men det är troligt att du tänker introducera andra grönsaker som pumpa, zucchini eller grönsaker till din bebis. gröna bönor Grönsaker som kål eller blomkål är mer flytande och du introducerar dem bättre senare.

6

Slutligen kom ihåg att introducera grönsakerna en efter en och lämna ett mellanrum mellan en och en på 5 eller 6 dagar, så du kan helt enkelt identifiera vilken av grönsakerna som har gjort barnet att reagera, om så är fallet.

I den här artikeln berättar vi hur du ska ge barn en babymat och hur man hjälper honom att burpa.