Hur man extraherar och bevarar bröstmjölk

Under de första veckorna efter barnets ankomst börjar du fastställa ditt barns matningsrutiner, men efter ett tag måste mamma gå tillbaka till jobbet eller gå med i sitt normala liv, vilket innebär att hon kanske inte alltid är där när den lilla vill äta, därför är det viktigt att du vet hur man extraherar och sparar bröstmjölken för de ögonblick där du inte är nära, i .com ger vi dig nycklarna som du behöver om detta ämne

1

Innan du börjar med extraktionen, tvätta händerna bra för att förhindra att mjölken blir full av bakterier

2

Ditt bröst bör bara tvättas om du har svettat eller applicerat någon kräm eller parfym som kan förändra eller påverka mjölkens tillstånd, vilan inte behövas

3

Fortsätt att uttrycka mjölk, det enklaste sättet att göra det är att använda en bröstpump. Innan du måste sterilisera den så att den är ren och i perfekt skick. Vila koppen på bröstvårtan och starta extraktionen

4

Om barnet inte kommer att göra skottet under de närmaste 8 timmarna, när mjölken kan vara i gott skick vid rumstemperatur måste du lagra den. Förvara den i en speciell glaspåse eller flaska för att lagra mjölk som du hittar i någon moderskapsbutik

5

Om ditt kylskåp är mindre än 5 ° mjölk i rätt behållare kan det ta upp till två dagar, medan frusen hålls kvar i veckor, en gång tinas ska din baby ta det på mindre än 24 timmar

6

För att värma eller tina den mjölk som har extraherats kan du inte använda mikrovågsugnen eller direktbrand. Placera flaskan under kranens hetvatten så att det går upp i temperatur eller använder bain-maries teknik, annars kan du skada det