Hur står inför universitetets första år

Det första året på college kan vara mycket chockerande för eleverna. Det är ett mycket stort steg, där ansvaret för utbildning ökar avsevärt. Även om det är sant att den unga väljer teoretiskt ett fält eller yrke som intresserar honom, är sanningen att ökningen av frihet och efterfrågan i klassrummen kan vara väldigt stressande. Därför är det viktigt att delta i en serie idéer som vi erbjuder dig för att kunna lära dig hur du möter universitetets första år med framgång.

Steg att följa:

1

Förändringar från en skola till ett universitet kan vara riktigt stora. Dessa förändringar, ibland, gör att eleverna känner sig desorienterade, övervinnas av omständigheterna och rädd. Det är viktigt att identifiera symptomen före denna typ av problem, såsom sömnbrist, brist på koncentration, trötthet eller till och med en tydlig demotivation. Det första att göra när vi står inför den här nya utmaningen är att inse att vi verkligen behöver ändra vissa attityder och vanor.

2

Sömnproblem kan försöka rätta sig genom att vara upptagen för dagen. Det handlar inte bara om att gå till klasser. Kanske, under det första året på universitetet, passar det oss för att anmäla sig till vissa sportaktiviteter, så får vi bränna mycket energi och på kvällen kan vi bättre förena drömmen.

3

Under det första året i fakulteten är det viktigt att börja etablera relationer med övriga klasskamrater. Dessa kommer att anta en viktig pelare i de låga stunderna. För detta kan det vara en bra idé att anmäla sig till vissa seminarier eller aktiviteter utanför klassrummet som är inriktade på vår personliga smak och oro. På så sätt hittar vi personer som liknar oss och det blir mycket lättare att upprätta ett förhållande med dem.

4

Om vi ​​har problem är det bästa att prata . Tala, vi kommer att kunna frigöra en stor mängd negativ energi. Många gånger tror vi att problem är större än de faktiskt ser utifrån. Så, om vi under vårt första år av universitet känner oss förlorade och överhängda av händelser, är det bättre att prata om det och på så sätt försöka relativisera det.

5

Vi ska inte sjunka moraliskt genom att suspendera en undersökning . Som en allmän regel har eleverna under det första året i fakulteten en tendens att sänka sina betyg. Många elever som aldrig misslyckats med en tentamen gör det så. Vi måste undvika att se det som något dramatiskt. Det är bara en sten på vägen och att avbryta en examen innebär inte att vi slutar vår vistelse på universitetet.

6

Om vi ​​lider av stress och ångest är det viktigt att utföra någon aktivitet eller avkopplingsteknik. Sanningen är att nerverna inte hjälper oss att klara provet av universitetets första år. Så, låt oss försöka med alla medel för att slappna av vårt sinne och vår kropp för att vara lugnare. I denna artikel förklarar vi exempel på aktiviteter för att bekämpa stress.

7

Det är viktigt att ha en bra planering och organisation under detta första universitetsstadium. Nivån är mer krävande, och därför borde vi säkert ändra våra metoder för studier . Normalt under de första åren av universitetsstudiet lärs workshops, idealiskt att lära sig att studera i detta nya scenario.

8

Slutligen är begreppet arbetsgrupper eller studiegrupper mycket intressant. Det är ett sätt att umgås med resten av våra klasskamrater, samtidigt som vi delar olika verktyg för att studera.